要更换户户通机顶盒红外接收头，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 关闭机顶盒电源并拔掉电源线，确保安全。

2. 将机顶盒背面的螺丝拧开，打开机顶盒外壳盖。

3. 在外壳内部，找到原有的红外接收头。通常，它会通过一条线缆与主板连接在一起。

4. 从接收头的连接点处，轻轻拔下连接线。

5. 可以使用一个螺丝刀或其他工具，将接收头从机顶盒外壳上固定的位置上松开，并取下接收头。

6. 将新的红外接收头插入到相同位置，并用螺丝或其他工具固定好。

7. 将接收头的连接线插入到主板上的相应连接点上。

8. 关闭机顶盒外壳盖，并拧紧螺丝。

9. 将电源线插入机顶盒，并连接机顶盒电源。

10. 开启机顶盒，测试新接收头是否正常工作。换接收头的原因可能是因为原先的接收头出现工作异常，无法正常接收遥控信号。更换接收头可以修复这个问题，并确保机顶盒可以正常接收遥控器的指令。