首先需要确定哪个卡子是用来系在肩膀上的，另一个卡子则是用来系在腰部的。

将背带放在肩膀上，按照长短调整好后，先安装肩膀卡子，将卡子扣好；然后将背带放在腰部，正确调整长度后，再安装腰部卡子。这样背带裤就可以正确穿戴了。背带裤的卡子安装最好找到说明书或者相关视频来学习，以免出现不正确的安装导致使用不便或者安全隐患的情况。同时，背带裤在安装卡子时要注意拉力的均衡，以保证舒适度和稳定性。