自行车车链应该保持适当的松紧程度，过松或过紧都会影响正常运行。

通过调整车链轮和后轮的位置来达到适当的松紧程度，保证车链不会脱落或发生卡住的情况。具体操作步骤如下：

1. 将车链轮调整到与后轮同轴的位置；2.在车链轮的底部找到调节螺母，并将其松开（每个自行车的调节方式不同，需要根据自行车的型号和说明书来确定）；3.调整车链的松紧程度，确保松紧适当，并将调节螺母拧紧；4.骑车试用，如果发现车链仍然有松紧不当或者发生卡住等问题，可以再次调整。保持自行车车链的松紧适当，有助于提高骑行的安全性和舒适度，同时延长自行车使用寿命。