苹果手机玩起来发热的原因有多种可能。

首先，使用过程中的高负荷运行会导致CPU和内存等硬件元件的发热。其次，手机电池的充电和放电也会产生热量。此外，环境温度过高或者手机外壳散热不良也会导致手机发热。为了减少发热问题，可以尝试关闭不必要的后台应用、调低屏幕亮度、不要同时进行多个高负荷运行的程序、避免在高温环境下使用手机等措施。