说明手机内部出现问题了，才会出现自我保护模式

一般是在手机发生了系统级的错误时，系统会进入到保护模式。如果想要恢复，可以尝试重启手机，或者删除最近安装的应用程序。

还有一种情况因为手机中毒导致的手机无缘无故进入保护模式，您可以使用腾讯电脑管家的安卓手机管家对您的手机杀毒的哦，

1、检查是否误触电源键和音量键电源键和音量键如果被保护壳卡住，或者在口袋中被挤压超过12秒以上，则可能导致手机重启，请注意避免挤压按键。

2、检查手机设置进入设置--快捷与辅助--定时任务--定时开关机，查看是否设置定时开关机任务。

3、检查手机是否处于温度过高或过低环境温度过低或者温度过高，会触发手机低温或高温保护功能，导致自动重启。尽量保持手机在0℃~35℃环境温度中使用。

4、卸载不兼容的软件如果通过非应用商店安装了软件，可能不兼容导致手机重启，建议备份好应用数据后，卸载软件后尝试。

手机出现保护模式可能有以下几种原因：

可能是手机中毒或者是安装了带有病毒的软件，导致手机一直处于保护模式。

手机的内存卡由于长时间的使用，导致金属接触片出现了氧化或者磨损的现象，从而导致手机一直处于保护模式。

手机由于长时间的使用，可能系统出现了问题，包括硬件和软件问题，从而导致手机一直处于保护模式。

用户之前对手机进行了root，导致系统文件损坏，从而使得手机一直处于保护模式。

用户误触电源键和音量键，导致手机进入安全模式或者工程模式，从而无法退出。

手机的电池可能出现了问题，导致手机无法正常工作。

用户的操作不当，例如在关机状态下开启了定时开机功能。

如果您的手机出现了保护模式，可以根据具体情况进行排查和解决。例如重新启动手机、恢复出厂设置、检查内存卡等。如果无法解决，建议联系手机厂商或者专业维修人员进行检修和处理。