要测量3021光耦的好坏，可以采取以下步骤：首先，使用万用表的二极管测试功能，将正极连接到光耦的阳极，负极连接到光耦的阴极，检查是否有导通。

其次，使用万用表的电阻测试功能，将正负极分别连接到光耦的阳极和阴极，检查是否有合适的电阻值。最后，使用光敏电阻测试功能，将光敏电阻暴露在光源下，观察光耦的输出是否正常。如果以上测试结果都符合预期，说明光耦工作正常；如果有任何异常，可能意味着光耦存在故障。