不要
用料
做法步骤
步骤 1芹菜芽洗净控水,可切可不切,最好还是切三刀吃的时候好夹一些
步骤 3油热放蒜片、小葱、干辣椒爆香后倒入芹菜芽,翻炒均匀加适量盐和鸡粉,炒至芹菜出水(约三至五分钟左右),可以出锅啦
需要
炒芹菜可以先沸水后马上过凉水,可以保持芹菜翠绿的颜色,还能节省炒菜的时间。
芹菜前端的芹菜叶属于寒性食物,当用清水洗净后,芹菜叶表面还是会留有农药残留物,异味,或者草酸成分。若是没有焯水,将这些没有经过处理的成分进行食用,会有苦涩的味道。焯水之后,这些农药残留物和异味就会大大减少