我知道的有两种，一种是像扇贝形，放鞋子前面的，还有一种细小点就是和鞋子后半截差不多的，这种放后面吧，这些可以根据你本人的脚板形和觉得垫哪个位置脚比较舒适来调整位置，价钱在两三块钱一对以下吧。

选鞋子和衣服不一样，鞋子不能大也不能小只能刚好合适穿起来才舒服，以你的说法不跟脚，应该是鞋买大了点吧，建议你不要买半码的鞋垫，垫全脚鞋垫要好一点，这样鞋垫也不会在鞋子里到处滑动，脚瘦的人也可以把鞋子撑满。