握力器是用来增强手部握力的健身器材,30lb指的是该握力器可提供的最大阻力为30磅(约合13.6公斤)。
使用握力器能够增强手腕、前臂和手指的力量,对于日常生活、体育运动和其他体能锻炼都有很大的好处。
握力器30lb是指握力器的承重力为30磅(约合14.6公斤)。这意味着在使用握力器锻炼肌肉时,最大可以承受的重量是30磅。