任何仪器测出的体脂都可以说是推算值，从这个角度来说，可以理解为都不是准确的，因此也就只能作为参考值，对于非职业健美运动员的普通人，最好不要纠结于体脂的数值，还是关注自己的医学的健康指标，关注自己的更健康的形体美，因此，健康的饮食习惯和科学合理的运动健身，这些对于普通人来说比体脂的数值更重要。