原则上来说，还是要以医院验光的数据为准。

但是医院验光也必须要有一个专业规范的验光流程：第一步 问诊；主要了解近视的属性、用眼的实际情况以及以往病史等；第二步旧镜诊断；了解旧眼镜使用情况，以及问题在哪里；第三步电脑验光； 电脑验光数据会偏高，只能作为参考数据呦（很多不专业的验光师到此就结束了）；第四步插片验光；会戴一个试戴镜架，然后看E型表格；一定要耐心多试戴一会，切记一定走动看看远、近；第五步开具验光处方；一份完整的验光单包括：左右眼的近视/远视度数以及双眼瞳距；如果有散光，还要有散光度数及轴位；当然，有些专业的眼科医院不仅这些流程，除上述常规验光外，还有同视机、裂隙灯、视功能检测仪等专业设备。这些专业验光设备的主要作用是：检查屈光不正；检查双眼视发育和眼外肌功能；及时发现眼部病理性改变。所以说，建议还是要按照医院验光的数据为准，当然前提是专业性能够得到认可的医院。亿视丽眼镜网现在就与全国各大专业眼科医院合作，凭亿视丽眼镜网预约验光平台的预约验证码即可到指定医院免费验光！解决了大家不知哪家医院验光更可靠的烦恼。