更换手拉叉车轴承的步骤如下：

1. 首先拆开防尘盖。如果轴承没有防尘盖，那么可以直接看到轴承和主销。

2. 使用卡簧钳拆掉卡簧。这一步通常是用于固定轴承的。

3. 在拆除旧的轴承之后，可以安装新的轴承。确保安装正确，避免造成不必要的损伤。

4. 轴承安装好后，可以为其添加适量的润滑油脂，保证其正常工作并延长使用寿命。

5. 最后，按部就班地将部件安装复原，完成整个更换过程。