1. 首先，确保万用表的电源关闭并选择电阻测量模式。

2. 将待测电阻器两端的引线插入万用表的电阻测量端口，一般有一个符号类似于"Ω"的端口。

3. 如果测量尖头接触不良，可以将待测电阻器两端稍微擦拭干净，确保引线良好接触。

4. 通过转动万用表的旋钮或按钮，确保指针或数字显示器归零。

5. 将待测电阻元件两端的引线与万用表的电阻测量端口相连。确保引线和电阻元件之间没有短路或其他突出部分。

6. 确保引线和电阻元件之间没有触电风险，可以在测量电阻之前将电路的电源关闭。

7. 观察万用表的显示结果，并记下电阻值。如果使用数字万用表，通常会直接显示电阻值，如果使用指针式万用表，需要观察指针的位置并将其对应的刻度与量程转换。

8. 完成测量后，关闭电源并移除引线。可能需要注意，如果进行高阻值的测量，引线上可能会产生静电电荷，所以可以在测量前或后使用导电材料接地来释放电荷。需要注意的是，测量电阻时要小心操作，并避免短路或其他安全风险。在测量前，确保万用表的电源关闭以及选择正确的测量模式非常重要。