首先打开 AppStore ,搜索“ Heart Rate ”,下载这个免费版本就行,不要买那个12块钱的 PRO 版哦。
下载安装好!按照提示打开把食指放在手机后置摄像头上,并且覆盖闪光灯,软件就可以开始工作了,需要注意的是,尽量在静止状态下来测量心率,外界环境光突然变化,手指无意识位置移动都会导致测量偏差较大。大家还可以在软件的设置中打开“健康”的权限,将数据同步到“ Apple Health ”。以后就可以在“健康”中看到你的心率信息了。