下载安装好心率监测软件后,开启软件,起初会有介绍的教程,打开后监测心率是使用手机摄像机的闪光等,使用食指按住闪关灯,手指要正确摆放,如果手机有保护套建议摘除,不然测不了。
大概20秒后就可以监测完毕,结果会在软件里显示。